Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2015
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
269 kcal
|
Tłusz: 10,47g | Białk: 12,09g | Węglo: 34,57g.
Śniadanie: Sunbelle Blackberries, Boiled Egg. Lunch: Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Cauliflower, Kroger Baby Carrots, Baby Spinach. Przekąski/Inne: Blackberries, Cantaloupe (Muskmelon). więcej...
|
|
1859 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 3 minut, Aerobik - 20 minut, Prace Domowe - 20 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 47 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi skinnyminniemonique
|