Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2015
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 29,96g | Białk: 97,60g | Węglo: 204,45g.
Śniadanie: Hershey's Chocolate Syrup, FairLife milk 2%, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Lunch: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Obiad: Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Przekąski/Inne: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Watermelon, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Publix Red Seedless Grapes, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|