Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 102,48g | Białk: 107,06g | Węglo: 68,20g.
Śniadanie: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао в Молочном Шоколаде 25% Белка без Сахара , ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока , Сава Вяленое Куриное Филе, Яйцо Куриное, Кальве Майонез Легкий, Капуста, Клубника, Огурец (с Кожурой), Лента Лоба, Окей Свинина Постная, Авокадо Авокадо, Солнечный Дар Льняной Жмых , Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Кето Хлеб (30Гр.Клетчатки; 1Яйцо; 70Сметаны15%; Соль; Сода- Микроволновка 4,5 Мин). Lunch: La Pina Арахисовая Паста. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|