Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 88,29g | Białk: 94,67g | Węglo: 93,30g.
Śniadanie: Foodvill Какао Порошок из Обезжиренных Бобов Какао 10-12%, Яйцо Куриное, Помидоры, Лента Лоба, Доброе Дело Сардельки Телячьи, Грибы с Фаршем и Томатной Пастой (Лук200;Фарш300;Сыроежки300;Томат.Паста200). Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом , Капустный Салат. Obiad: Котлеты из Гребешка (Гребешок.Морской500;Лук500;Геркулес20;Маслодлжарки25яичныйпорошок30);, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Солнечный Дар Льняной Жмых , Русское Море Икра Лососевая Имитированная. Przekąski/Inne: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Подимая Сторонка Сметана на Сливках 20%, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|