Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 78,17g | Białk: 68,85g | Węglo: 241,43g.
Śniadanie: Marmelade, Brie (Käse), Sesambrötchen, Aldi Gourmet Salami, Gut von Holstein Nordsee Käse, Lidl Weltmeisterbrötchen . Lunch: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gutfried Geflügel Mortadella, Hofgut Farmersalat, Gut von Holstein Nordsee Käse, Weizenbrötchen. Obiad: Wagner Piccolinis Drei Käse. Przekąski/Inne: Gelatelli Cookie Dough, Magnum Mini Classic, Jever Fun. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|