Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 79,36g | Białk: 54,65g | Węglo: 88,88g.
Śniadanie: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Obiad: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Fırında Baharatlı Karnabahar. Przekąski/Inne: Ülker Bitter Çikolata %60, Cafelux Dibek Kahvesi, Yağsız Patlamış Mısır. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|