Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
36,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 22,68g | Białk: 76,93g | Węglo: 97,05g.
Śniadanie: Smartbar Батончик Черника и Асаи, Морковь, Русский продукт Биойогурт, Запеканка с Яблоками. Lunch: Ашан Шампиньоны, Premier Of Taste Соус Терияки, Цветная Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Буслав Пельмени Лёгкие из Куриных Грудок. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Банан, Село Зелёное Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Светаево Пломбир в Вафлях. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|