Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 75,47g | Białk: 72,14g | Węglo: 108,09g.
Śniadanie: Nar, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Duru Chia, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Wasa Original, Yeşil Zeytin. Obiad: Sütaş Ayran, Pişmiş Kereviz, Humus, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mevsim Salata. Przekąski/Inne: Danone Activia Çilekli Yoğurt , Karışık Kuruyemiş. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|