Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 63,95g | Białk: 55,48g | Węglo: 55,07g.
Śniadanie: Свиной Бульон, Fratelli Beretta Ножка Свиная, Простоквашино Ряженка 4%. Lunch: Грецкие Орехи. Obiad: Яйцо Куриное, Рисовый Суп. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|