Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 59,27g | Białk: 84,30g | Węglo: 39,07g.
Śniadanie: Натуральные Продукты Жмых Льняной, Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Капустный Салат, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Яйцо Куриное, Подимая Сторонка Сметана на Сливках 20%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая. Obiad: Зеленый Сад-Ю Проростки Бобов Сои. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|