Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 83,24g | Białk: 65,07g | Węglo: 72,61g.
Śniadanie: Ülker Bitter Çikolata %60, Kırmızı Lezzetli Elma, Muz, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Doğal Peynir. Obiad: Marul, Yumurta Omleti, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Zeytinyağı. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|