Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 45,64g | Białk: 43,89g | Węglo: 104,21g.
Obiad: Tumis Buncis, Rempeyek, Ayam Kecap, Kolak, Tomat, Buah Naga, Semangka, Sawi Hijau, Tahu, Labu Siam, Garam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekasusanty9
|