Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 57,27g | Białk: 51,37g | Węglo: 195,53g.
Śniadanie: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Viboo Ingwer Shot. Lunch: Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita Salat, Dummy. Obiad: Milbona Feuriger Grieche, Milbona Feuriger Grieche, Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, Harry Korn an Korn, Milbona Feuriger Grieche, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Przekąski/Inne: Rio D'oro Ingwer Shot, Gelatelli Cookie Dough, Jever Fun, Kiwi, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|