Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 73,00g | Białk: 50,08g | Węglo: 154,96g.
Śniadanie: Kellogg's Frosted Flakes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Sabra Tabouli, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lindsay Large Black Olives, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Obiad: Olive Oil , Mushrooms , Cooked Asparagus (from Fresh), Publix Jumbo Shrimp. Przekąski/Inne: Cuties Mandarin Orange, Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies, Ritz Crackers - Fresh Stack. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|