Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
36,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 22,64g | Białk: 52,68g | Węglo: 127,11g.
Śniadanie: Ашан Шампиньоны, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Соус для Болоньезе, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Яйцо Куриное. Lunch: Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. Obiad: Яшкино Жевательный Мармелад, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фрутоняня Фрутопаффсы с Яблоком и Вишней, ВкусВилл Питахайя, Маркет Перекресток Черника Замороженная, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Активиа Биойогурт 1,8%. Przekąski/Inne: Ашан Шампиньоны, Konti Супер Контик Шоколадный, Ультрамарин Кальмар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Самокат Чипсы Пшеничные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|