Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 39,45g | Białk: 50,60g | Węglo: 168,70g.
Śniadanie: Milbona Feuriger Grieche, Mohnbrötchen, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Glück Erdbeermarmelade, Brie (Käse), miree Frischkäse Meerrettich, Hofmaier Salami 1A Classic Leicht, Gut von Holstein Nordsee Käse, Solevita Ingwer Kurkuma Shot, Lidl Weltmeisterbrötchen , Dummy. Lunch: Hofmaier Salami 1A Classic Leicht, Lidl Weltmeisterbrötchen . Obiad: Dummy. Przekąski/Inne: Naturgut Ingwer Shot, Jever Fun. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|