Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 71,17g | Białk: 62,40g | Węglo: 93,67g.
Śniadanie: Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins. Obiad: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Asparagus (from Fresh). Przekąski/Inne: Diamond of California Chopped Walnuts, Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies, Cuties Mandarin Orange. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|