Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 49,14g | Białk: 51,19g | Węglo: 170,40g.
Śniadanie: Limon, Kiraz Domates, İçim Labne, Salatalık, Wasa Original, Yeşil Zeytin, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Avokado. Obiad: Yayla Yayla Çorbası , Kuru Fasulye, Et Haşlama, Berrak Acı Biber Turşusu , Kornişon, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık, Soğanlar, Ceviz, Elma, Limon, Kiraz Domates, Hurma, Yeşil Biber, Kırmızı Domates. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|