Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2600 kcal
|
Tłusz: 149,83g | Białk: 62,16g | Węglo: 252,72g.
Lunch: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Avokado, Çerezya Medine Hurması, Yaban Mersini, Ananas, Kuru Kayısı, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Danone Activia Laktozsuz Sade, Migros Muz. Obiad: Cevizli Baklava, Patates Salatası, Basmati Pilav, Fırında Köfte, Fırında Patates. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kiloverici28
|