Dziennik Chrsey, 21 mar 24

Profil Chrsey | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024

72,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg. Wciąż do stracenia: 6,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2024:

917 kcal

Tłusz: 46,38g | Białk: 61,89g | Węglo: 65,28g. Śniadanie: Carnation Evaporated Milk, Tea (Brewed) , Granola, Great Value Frozen Mixed Berries, Dairyland 1% Cottage Cheese. Lunch: Butter , Food For Life Ezekiel Bread, Pesto Sauce, Olive Oil , Egg. Obiad: Subway Rotisserie-Style Chicken Salad. Przekąski/Inne: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes. więcej...

2046 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Did anyone else lose their Snack/Other column for entering their snacks? I have Breakfast, Lunch and Dinner but snack is gone!

01 kwi 24 przez użytkownika: Chrsey


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Chrsey

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Chrsey, 21 mar 24

Skomentuj

Historia Wagi Chrsey