Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
36,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 25,03g | Białk: 71,66g | Węglo: 117,40g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Маркет Перекресток Горчица Русская, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Магнит Перепелиные Яйца, Активия Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная. Obiad: Активиа Йогурт Термостатный, Савушкин Продукт Теос 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Добрый Кола, Самокат Чипсы Пшеничные, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Соус для Болоньезе, Сытый Папа Блины Постные с Картошкой и Грибами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|