Dziennik poison_mushroom, 30 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2024
66,9 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.    Wciąż do stracenia: 12,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2024:
1361 kcal Tłusz: 53,48g | Białk: 111,28g | Węglo: 102,97g.   Śniadanie: Fried Egg, Chicken Breast, Fukumi Nasi Porang, Cookie. Lunch: Chicken Shawarma. Obiad: Chicken Breast, Soto Ayam. Przekąski/Inne: Hotto Purto, Ellenka Fiber Creme. więcej...
1630 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi poison_mushroom


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.