|
birer cm incelme var
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 95,74g | Białk: 82,12g | Węglo: 252,23g.
Śniadanie: Patates Graten, Ramazan Pidesi. Obiad: Etli Mantı, Lahana Sarması, Mercimek Çorbası. więcej...
|
|
2110 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 31 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 9 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emriye.mavi
|