Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 52,06g | Białk: 42,66g | Węglo: 129,05g.
Śniadanie: Kuru Hurma, Cebel Kaşar Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta. Obiad: Kuru Kayısı, Avokado, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Mercimek Çorbası, Biber Kızartması, Pişmiş Kabak, Hurma, Ceviz. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|