Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2024
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 65,51g | Białk: 108,63g | Węglo: 115,12g.
Śniadanie: Olive Oil , Butter , Silver Hills Sprouted Power Wheat Bread (75g), Fried Egg. Lunch: Fish Cake or Patty, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Obiad: Cantaloupe Melons , Kraft Calorie Wise Creamy Poppyseed Dressing, Compliments Marble Cheese, Spinach , Red Onions, Mushrooms , Bell Peppers, Mayonnaise , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dempster's Whole Wheat Tortillas. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|