Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
luftschlosss
Dziennik
24 mar 24
Dziennik luftschlosss, 24 mar 24
Profil luftschlosss
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2024
85 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
25 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 marca 2024:
437 kcal
Tłusz: 7,47g | Białk: 13,71g | Węglo: 81,54g.
Śniadanie:
Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Karışık Tahıllı Ekmek, Jacobs 3 Ü 1 Arada.
Lunch:
Muz, Şekersiz Çay.
Przekąski/Inne:
Akmina Karpuz ve Çilek Aromalı Soda, Züber Antep Fıstıklı Granola Bar.
więcej...
2160 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi luftschlosss
Zobacz Pełną Historię