Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2015
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 85,42g | Białk: 50,59g | Węglo: 190,81g.
Obiad: Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original, Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. Przekąski/Inne: 365 Semi-Sweet Chocolate Chips, Oatmeal Cookie, M&M's Peanut Butter M&M's. więcej...
|
|
2154 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 8 godziny i 10 minut, Siedzenie - 7 godziny, Sprzątanie - 20 minut, Stanie - 3 godziny, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|