|
Niyet diyetimin 1. Gününe 😂
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
594 kcal
|
Tłusz: 38,64g | Białk: 20,70g | Węglo: 54,93g.
Śniadanie: Maydanoz, Kuzu Kulağı, Zeytin, Salatalık, Muratbey Tel Peyniri, Domatesler, Koska Cevizli Helva. Lunch: Yoğurt Çorbası. Przekąski/Inne: Fındık, Hurma. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|