Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 53,75g | Białk: 49,05g | Węglo: 136,81g.
Lunch: Nasi Putih, Telur Puyuh. Obiad: Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng Aceh. Przekąski/Inne: Es Teh, Salak, Sunpride Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|