Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 69,12g | Białk: 57,86g | Węglo: 98,10g.
Lunch: Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar, Avocado Vegetable Oil , Butter , Mayonnaise , Silver Hills Sprouted Power Wheat Bread (75g), Fried Egg, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Obiad: Greek Yogurt, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|