Dziennik beyzanrckr, 19 kwi 24

Profil beyzanrckr | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024

56,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg. Wciąż do stracenia: 1,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2024:

1085 kcal

Tłusz: 19,47g | Białk: 38,36g | Węglo: 191,76g. Śniadanie: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Duru Chia, Hurma. Lunch: Muz, Beşamel Soslu Tavuk, Tarhana Çorbası. Obiad: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Przekąski/Inne: Arı Grissini. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrikler

19 kwi 24 przez użytkownika: azizkaya32

tesekkurler

19 kwi 24 przez użytkownika: beyzanrckr


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi beyzanrckr

Zobacz Pełną Historię

Dziennik beyzanrckr, 19 kwi 24

Skomentuj

Historia Wagi beyzanrckr