Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 46,73g | Białk: 54,19g | Węglo: 209,95g.
Śniadanie: Салат из Капусты и Огурца, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Вологодское Льняное Масло, Овсянка. Lunch: Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Вологодское Льняное Масло, Гречневый суп. Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Чечевица Вареная, Вологодское Льняное Масло, Wellfoods Протеин Конопляный, Нут (Вареный). Przekąski/Inne: Energy Smart Манго, Банан, Вода с Лимоном. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chelovekrazumny
|