Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
36,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 36,71g | Białk: 70,78g | Węglo: 126,98g.
Śniadanie: не Молоко Соевое с Бананом, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Магнит Соус для Болоньезе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, не Молоко Соевое с Бананом, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: не Молоко Соевое с Бананом, Globus Кукуруза в Зёрнах, Маркет Перекресток Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Диадар Отруби Ржаные, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Персика, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни, Danone Активиа без Добавления Сахара, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Маркет Перекресток Черника Быстрозамороженная, RED Молочный Шоколад с Орехами, Мистраль Отруби Овсяные Баланс и Тонус. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|