Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 25,87g | Białk: 85,48g | Węglo: 73,17g.
Śniadanie: Ronic Nutrition Protein Tozu. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), İçim Tost Peyniri Yarım Yağlı Taze, Namet Pastırma, Fırında Patates, Yumurta Omleti. Przekąski/Inne: Yeşil Erik. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|