Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 60,02g | Białk: 59,88g | Węglo: 211,93g.
Śniadanie: Untad Form Light Ekmek, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Avokado. Lunch: Eker Tam Yağlı Yoğurt, Knorr Mahluta Çorbası. Obiad: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Feast Soğan Halkası, Nimet Dondurulmuş Patates, Mutfağım Mısır. Przekąski/Inne: Migros Laktozsuz Süt, Espresso Kahve, Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|