Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
36,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 37,03g | Białk: 92,09g | Węglo: 105,53g.
Śniadanie: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо Куриное, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Цветная Капуста, Globus Кукуруза в Зёрнах, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленая Линия Тофу Классический, Ашан Шампиньоны. Lunch: Диадар Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Obiad: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Цветная Капуста, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Магнит Соус для Болоньезе, Помидоры, Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка, Приготовленная Брокколи (без Жира). Przekąski/Inne: Burn Персик Манго без Сахара, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, не Молоко Банановое, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|