Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2015
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 54,50g | Białk: 41,50g | Węglo: 80,50g.
Obiad: Meijer Chicken Breast Chunks, Thousand Island Anything Dressing, Dole Greener Selection Salad, Meijer Fancy Shredded Colby Jack Cheese. Przekąski/Inne: Barefoot Sweet Red Wine, M&M's Peanut Butter M&M's. więcej...
|
|
2083 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny i 40 minut, Siedzenie - 7 godziny, Sprzątanie - 20 minut, Stanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|