Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2024
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 46,08g | Białk: 36,54g | Węglo: 96,72g.
Śniadanie: Untad Form Light Ekmek, Taciroğlu Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Avokado. Lunch: Mercimek Çorbası, Balkan Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Przekąski/Inne: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Espresso Kahve, İçim Laktozsuz Süt . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|