Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2024
|
36,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 34,73g | Białk: 84,85g | Węglo: 150,58g.
Śniadanie: Bonduelle Кукуруза, У Палыча Кулич От Палыча, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленая Линия Тофу Классический, Дикое Море Тунец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpro Миндальное Молоко, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), У Палыча Кулич От Палыча, Магнит Соус для Болоньезе, Шампиньоны. Obiad: Помидоры, Добрый День Брокколи, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Hortex Шампиньоны, Перепелиное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Соус для Болоньезе, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Przekąski/Inne: Corin Corn Попкорн Сладко-Соленое Печенье с Карамелью, Gorilla Энергетик Bubble Gum, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|