Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2769 kcal
|
Tłusz: 150,01g | Białk: 116,21g | Węglo: 224,52g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 2%, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mandarynki. Lunch: Winiary Majonez z Olejem Awokado, Pikok Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko na Twardo. Obiad: Rolnik Mandarynki. Przekąski/Inne: Zott Jogurt Naturalny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|