Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2024
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 44,13g | Białk: 88,15g | Węglo: 183,78g.
Śniadanie: Telur Rebus, Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih, Beorganik Chia Seed, Herwell Herslim. Lunch: Dendeng Daging Sapi, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Obiad: Beorganik Chia Seed, Herwell Herslim, Getuk. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|