Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
36,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 27,20g | Białk: 64,16g | Węglo: 134,53g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bite Молоко Фундучное, Помидоры, Магнит Соус для Болоньезе, Сытый Папа Блины Постные с Картошкой и Грибами, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Зеленая Линия Тофу Классический, Гречка Отварная. Obiad: Фермерская Коллекция Яйца Перепелиные Копченые, Heinz Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Греческий Йогурт, Маркет Перекресток Горчица Русская, Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные. Przekąski/Inne: Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури с Воздушным Рисом, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Скрепыши Попкорн со Вкусом Карамели, Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, ВкусВилл Лимонад «Тархун» без Сахара. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|