Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 35,25g | Białk: 119,25g | Węglo: 232,90g.
Śniadanie: Ronic Nutrition Protein Tozu, Kurabiye. Lunch: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Hardal, Dr. Pan Ketçap, Reis Basmati Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Yeşil Erik, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı , Eti Burçak Klasik, Tatlı Kiraz, Kayısı, Fındık, Ceviz, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Züber Kakaolu Fındık Kreması, Bal, Nimet Kepekli Galeta. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|