Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
35,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 42,48g | Białk: 80,32g | Węglo: 116,95g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaq Well , Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Укроп, Магнит Соус для Болоньезе, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, не Молоко Соевое с Бананом, не Молоко Соевое с Бананом. Lunch: Самокат Мороженое Ванильное в Стаканчике без Сахара , Ашан Шампиньоны, Махеевъ Терияки, Владимирский Стандарт Пельмени Легкие, Сэн Сой Соевый Соус, Каждый День Цветная Капуста. Obiad: Маркет Перекресток Горчица Русская, Простоквашино Греческий Йогурт, Heinz Кукуруза, Перепелиное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, FitnesShock Topless Protein Bar Almond, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , не Молоко Соевое с Бананом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|