Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 42,98g | Białk: 38,33g | Węglo: 154,22g.
Śniadanie: Pepaya, Beorganik Chia Seed, Telur Rebus, Milo 3 in 1. Lunch: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Shirataki Nasi. Obiad: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dendeng Daging Sapi, Shirataki Nasi. Przekąski/Inne: Kue Bawang, Pepaya, Kue Leker, Piscok. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|