Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2024
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 97,63g | Białk: 50,51g | Węglo: 190,09g.
Śniadanie: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Naturgut Bio-Gouda, Milfina Streichfein Ungesalzen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Lunch: Linguine m. Grünem Spargel. więcej...
|
|
2348 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Allgäuwanderer
|