Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 23,41g | Białk: 113,09g | Węglo: 107,46g.
Śniadanie: Ronic Nutrition Protein Tozu. Lunch: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tat Yasemin Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Obiad: Köfte, Karışık Yeşil Salata. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|