Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 57,52g | Białk: 51,67g | Węglo: 65,27g.
Śniadanie: Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Obiad: Şehriyeli Pilav, Bezelye Yemeği. Przekąski/Inne: Pınar Laktozsuz Süt . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi snisanurirmak
|