Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 36,70g | Białk: 115,22g | Węglo: 93,58g.
Śniadanie: Hati Ayam Goreng, Tempe Goreng, Soto Daging. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Es Teh. Obiad: Sari Roti Roti Tawar (2), Yakult Probiotic Drink, Chia Seed. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|