Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 41,10g | Białk: 49,04g | Węglo: 143,60g.
Śniadanie: Kahve (Demlenmiş), Cafelux Dibek Kahvesi. Lunch: İçim Orman Meyveli Kefir. Obiad: Sütaş Ayran, Yeşil Elma, Tavuk Döner. Przekąski/Inne: Algida Cornetto Disc Antep Fıstıklı, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|